最新の予防歯科~デンタルフィットネス~
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あい歯科医院西川口の最新型の予防歯科~デンタルフィットネス~
あい歯科医院西川口の訪れる半分の方は、お口に大きな病気がない、ほぼ健康な方です。というとびっくりする方も多いかもしれません。
以前は、むし歯や歯周病など、痛みや不具合がある方が多かったのですが、最近では、一度健康を取り戻した方、もともと健康だがもっと綺麗に快適な状態を維持したい方、そして最近では、全身の健康のためにお口の健康を積極的に維持していきたいという方が増えてきました。
あい歯科医院西川口では、患者さまが自ら楽に習慣化できる予防歯科を実践しています。そこには、歯医者というよりもお手軽なフィットネスジム「デンタルフィットネス」に近いかもしれません。年齢やライフステージ合わせて、会員となって(会員の費用はありません)、上手に歯医者を利用して頂いています。
カムカムクラブ(小児)
「お子さまに健康はお口をプレゼントしてみませんか?」
お子様のお口の健康サポート、乳歯はもちろんですが、大切なゴールは「永久歯をむし歯にさせない」があります。
そのために、お口の健康をサポートの入り口、1歳〜12歳までのお子様を対象に3ヵ月に1回程度の定期健診を行います。
お子様のお口の変化が大きく、むし歯になりやすい時期ですので、歯科医師、歯科衛生士、保護者様と連携して楽しく、お口の健康を管理していきます。
また、この時期に最も有効な予防手段としてフッ素塗布も行います(※ご希望の方)
カムカムクラブ(小児)の内容(保険適用で約30分)
お口の検査診断
お口にむし歯や異常がないか、発育がどうかなどの検査を実施いたします。
お口のクリーニング
むし歯などの予防するために、お口を清潔な状態にすることがとても重要です。特に乳歯と永久歯が混合するような時期の歯ブラシにはコツがあります。国家資格を持った専門家の歯科衛生士と二人三脚で取り組みましょう。
フッ素塗布
フッ素は私たちを取り巻く自然界にある元素のひとつです。お茶やイワシやエビ、海藻、牛肉など多くの食品に含まれているものです。テレビのコマーシャルでも一般的になりましたので、フッ素はむし歯予防によく使われるようになっています。
海外では、日本よりもスタンダードなものとなり、水道水に低濃度フッ化物を調整して虫歯予防する「水道水フロリデーション」が行われています。(アメリカ、イスラエル、韓国、オーストラリア‥等)
▼フッ素にはむし歯を予防する3つの作用があります。
- 再石灰化の促進
歯から溶け出したカルシウムやリンの再沈着を促進することができます。 - 歯質の強化
歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にしてくれます。 - 細菌の酸産生抑制
歯ブラシで落としきれなかった歯垢(プラーク)の中で活動する細菌の働きを抑えることができ、酸性に傾きむし歯になるところを抑えてくれます。
フッ化物洗口 オラブリス効果の確認
ドクターチェック
ウェルカムジュニアクラブ(中高生)
中高生を対象にした予防コースです。
この頃は、心と身体と同様に、お口の中も子どもから大人へと大きく成長する時期です。最近の中高生は、とにかく忙しい!と言われます。部活と塾と遊びと・・、当院でも予約がなかなか取れないお子さんがいらっしゃいます。
自立した食生活も始まり、外食することも少しずつ増えてきて、ファーストフードやジャンクフードも好んで食べる方も増えてきます。このように生活パターンや食生活の乱れがお口の影響を及ぼすことは見逃しがちです。小さい頃は仕上げ磨きの時に気づいていたことも、この頃になるとそれも無くなります。
そのような時期には、歯医者さんをうまく活用して、健康管理をすることがおススメです。「小さいころから、親切にしてくれる先生やお姉さんがいる歯医者なら行ってもいいかな」と思っていただけるように、私たちも工夫しています。ここで良い習慣を身に着けて、大人になる準備をお手伝いできればと思います。
ウェルカムジュニアクラブの内容(保険適用で約30分)
お口の検査診断
お口にむし歯や歯肉の炎症がないかチェックを行います。この世代の方は下記の点に気を付けて診断いたします。
- 初期むし歯を含めて、むし歯がないかそして、むし歯ができやすい生活習慣になっていないか
- 歯磨きで出血することはないか
- 口臭が気になることはないか
- 歯並びで気になることはないか など
お口のクリーニング
フッ素塗布
ドクターチェック
※糖分の摂取に注意したい年ごろです!
部活むし歯、受験むし歯と言われるほど、この時期は、自由になった時間や生活リズムの中で、糖分を取り過ぎてしまうことがあるので注意が必要です。
夏場のスポーツドリンクなども糖分の多さが見落とされがちです。一般的なスポーツドリンク500mlボトル1本あたり約20~30gの砂糖(角砂糖5~9個相当)が含まれています。スポーツドリンクを飲むことで口の中はpH(ペーハー:水素イオン指数)3.3程度に下がるとされています。
口の中はpH5.5以下の酸性になると歯の表面のエナメル質が溶け始めると言われていますので、継続的にこのような環境になることはむし歯のリスクがを高める原因となります。
ウェルカムクラブ(大人)
あい歯科医院西川口がサポートしたいのは、今と20年30年先のお口の健康です。
大人になり、高齢者になり、若い時からしっかり歯医者に行っていれば良かった、自己流の歯磨きで失敗した、もっと歯に感心を持っていれば・・・と診療室にいると多くの方がおっしゃいます。そのために、カムカムクラブのような小さい時からの取り組みを行っているのですが、大人になってからでも遅くはありません。
あい歯科医院西川口の科学的なエビデンスに基づき、取り組みやすい、ちょっと楽しいフィットネスのような感覚で続けて頂けるので、きっと満足いただけるはずです。
昔の歯医者さんのように、ブラッシング指導で叱られたり、痛い思いをすることが殆どないようにしています。むしろ「気持ちいい」「来月も来ていいですか」と言われるほどです。
慌ただしく、画一的なものにならないように、トレーニングをうけた歯科衛生士が、1時間の予約時間の中で、丁寧に施術を行い、患者さん参加型のスタイルで一緒に取り組んでいきます。
ウェルカムクラブの内容(保険適用で約1時間)
問診、口腔内審査
染め出し
術者磨き(快感ブラッシング)
歯石とり、クリーニング
フロス
検査結果の説明
ドクターチェック
デンタルフィットネスで用いる「つまようじ法歯ブラシ」
デンタルフィットネスは、お子様から大人の方まで、スポーツのフィットネスクラブのように、患者さまに寄り添って予防歯科を通して健康をサポートする取り組みです。あい歯科医院西川口のメンテナンス、定期健診も少しずつ進化しているところであります。
そこで使用している専用の歯ブラシ「V7」と「つまようじ法」ブラッシングをご紹介します。
つまようじ法は、歯周病の予防研究から生まれた歯磨き法です。効果的に汚れや菌(プラーク)を除去するだけではなく、歯と歯の間が磨けることで爽快感があり、 マッサージ効果で歯ぐきも強くなるという優れたブラッシング法です。
歯周病の予防のために、歯肉(歯ぐき)を適度にマッサージすることが効果的です。歯肉をマッサージによって、お口の中の血行促進になり、血管の中の血液を通して酸素や必要な栄養が流れやすくなります。
加えて歯肉の中に溜まってしまった老廃物をを洗い流す働きがあるというのがポイントになります。なんとなくマッサージが気持ちいというだけでも意味があるのですが、実はこのくらい大切なことなのです。
デンタルフィットネスで、このマッサージ効果もある効果的な歯ブラシ「つまようじ法」のために開発されたのが「V7歯ブラシ」です。
あい歯科医院西川口では、特に定期的な予防に入ると時は、この歯ブラシ指導に力を入れています。少しコツがありますので、普通の歯ブラシのようゴシゴシするだけでは効果がありませんので、ぜひ診療所で一緒に確認していただければと思います。